Nada como começar a semana com ‘aquele gás’ que só uma atividade física pode proporcionar, não é mesmo? De segunda à sexta-feira, a Prefeitura de Boa Vista desenvolve de forma gratuita, o programa ‘Academia Aberta’, que acontece em nove polos distribuídos estrategicamente pela capital.

Lançado em 2013, o programa conta atualmente com a colaboração de seis professores, todos graduados em Educação Física. Com muita técnica e animação, esses profissionais levam aos alunos atividades físicas diversificadas, como ginástica aeróbica, localizada, step, dança e alongamento.

De acordo com o prefeito Arthur Henrique, a gestão municipal sempre esteve comprometida em oferecer estrutura e garantir incentivo de diferentes formas. A cidade inclusive está em 6° lugar no ranking de melhores capitais em prática de esporte, conforme pesquisa do Ministério da Saúde.

“Esse incentivo sempre foi prioridade da nossa gestão e a própria cidade é a prova disso. Temos diversas praças e espaços públicos com quadras, equipamentos para exercícios ao ar livre, calçadas para caminhada, ciclovia e programas gratuitos que contemplam todas as idades, a exemplo do Academia Aberta”, disse.

MAIS SAÚDE – O aposentado Álvaro Rocha, de 61 anos, participa do programa há anos. Ele afirma que a atividade é fundamental para uma melhor qualidade de vida. “É importante, principalmente na minha idade. A gente fica com mais disposição e a vida mais dinâmica”, disse.

A cabeleireira Solange Almeida, de 44 anos, participa do programa há quatro meses. Em boa forma, ela concilia as aulas do projeto com a academia e destaca a qualidade das aulas oferecidas.

“Estava um pouco enjoada do exercício repetitivo na academia e decidi conciliar com o aeróbico aqui no projeto, onde a gente queima mais aquela gordurinha localizada. Eu faço todos os dias da semana, na Vila Olímpica e na Germano Sampaio”, explicou.

De acordo com o professor Marvin Sante, o projeto Academia Aberta foi pensado para todos os tipos de público. “Quem quiser começar uma atividade física pode vir pra cá que o projeto vai conseguir atender suas necessidades. Aqui trabalhamos agilidade, resistência, força, flexibilidade, melhorando a qualidade de vida física e mental das pessoas”, contou.

Animou? Então prepara aquela roupa fresca e confortável, tênis, garrafinha de água, toalhinha e partiu vida saudável! O projeto acontece todos os dias da semana, das 19h30 às 20h30, seguindo um cronograma. Confira!

SEGUNDAS – QUARTAS – SEXTAS (19h30 às 20h30)

• Praça do Mirandinha

  · Praça Velia Coutinho

  · Vila Olímpica Roberto Marinho

  · Praça Mané Garrincha

  · Praça Cabos e Soldados

  TERÇAS E QUINTAS (19h30 às 20h30)

• Parque do Rio Branco

  · Palco Germano Sampaio

  · Vila Jardim

  · Praça Clotilde Thereza Duarte de Oliveira